糖是人类的能量来源，人们吃的食物在变成能量之前都要先转化为糖才可以。虽然糖很重要，但是身体里如果有太多的糖消耗不完的话，会加速皮肤的衰老。这就是所谓的糖化。我们要如何减少糖化？
如何抗糖化？
抗糖化并不意味着不吃糖。最好每天吃25-30克糖。如果摄入过多的糖，在体内发生糖化反应后，就会产生一叫做“AGE”的物质。年龄是一种蛋白质，随着年龄的增长，不可避免地会在血清组织中产生和积累。同时，它对人体皮肤的伤害是不可逆转的。当真皮中的胶原蛋白被糖化后，胶原纤维的弹性降低，皮肤的紧致性丧失，导致皮肤出现问题。在糖化反应下，皮肤会变成发斑、下垂、皱纹、色素沉着等。
说到胶原蛋白，我相信很多女孩子都知道胶原蛋白的流失=衰老，从20岁开始，胶原蛋白在体内开始流失，身体不再产生足够的胶原蛋白。25岁时，进入胶原蛋白含量的高峰期，胶原蛋白含量不足18岁时的一半，皮肤弹性也会减弱，紧实度和丰满度下降，面部脂肪垫开始下垂。
换句话说，为了保持年轻的外表和减缓衰老的速度，必须进行抗糖基化和胶原蛋白补充。在整个市场上，抗糖基化产品和胶原蛋白产品都是独立的。而且费用昂贵，大多数人不能长期服用，导致效果不明显。
你年轻的时候，你的皮肤有快速的新陈代谢，可以快速修复由糖化和氧化酿成的损害。然而，一旦你到了25岁，你的身体功能会随着年龄的增长而逐渐衰退，皮肤新陈代谢的周期会变长。你的皮肤很难融入血液。游离糖被代谢。
不论是出于保持年轻的外貌还是给皮肤提供更快的新陈代谢的目的，使用抗糖化的产品还是比较有效果的。
对于工作时间不规律、饮食习惯较差的当代人群，应在25岁之前使用抗糖基化产品。持续充足的抗糖基化保养，有效减少皮肤损伤，容易达到肌肤白度及晕眩，效果是会非常好的。让你容颜永驻。
