宝子们，有没有发现，鼻子上时不时就冒出些小黑点，像草莓上的籽儿一样，特影响颜值，这就是让人头疼的黑头。虽说它常见，可到底咋来的，又咋能去掉呢？今儿咱就唠唠。
黑头究竟啥模样
黑头啊，其实就是开放性粉刺。咱瞅瞅自个儿的鼻翼、额头，还有下巴这些地方，是不是偶尔就会冒几个。它就像一颗颗小黑米粒，牢牢地 “扎根” 在毛孔里，摸上去还糙糙的，凑近看，颜值瞬间就被拉低了几个度，可太闹心了。
黑头是咋冒出来的
皮脂腺疯狂 “产油”
这头一个原因啊，就是咱皮肤里的皮脂腺跟打了鸡血似的，一个劲儿地分泌油脂。雄激素在那煽风点火，让皮脂腺加班加点干活儿。再加上平时总吃些高油高糖的炸鸡、奶茶啥的，晚上还熬夜追剧、打游戏，作息乱得一塌糊涂，皮脂腺就更失控了，油脂呼呼地往外冒。
毛囊口 “堵车” 了
毛囊口要是角质化不正常，那麻烦可就大了。角质细胞跟叠罗汉似的堆在毛囊口，本来油脂该顺顺当当排出去，这下可好，路给堵得死死的，出不去就只能在毛孔里 “憋” 着。这就好比家里下水道堵了，污水流不出去，只能在那淤积，一个道理。
空气一搅和，变黑了！
油脂被堵在毛孔里，还没完事儿呢，它一接触空气，就发生氧化反应，“嗖” 的一下就变黑了，好好的毛孔就变成了一个个小黑点，黑头这不就诞生了嘛。
那些 “神助攻” 的因素
有时候啊，咱洗脸马马虎虎，清洁不到位，脏东西残留，给黑头滋生创造了温床；内分泌失调了，身体里的激素 “乱成一锅粥”，皮肤也跟着遭殃；还有外面的环境污染、粉尘多，也容易让毛孔 “中招”，黑头就更爱来凑热闹了。
跟黑头 “掰手腕” 的妙招
日常清洁得做好
选洗面奶可得走心，别整那些刺激性强的，温和点的才能保住咱脸皮的 “小情绪”。一天洗个两三次脸就行，可别没事儿就搓，把皮肤那层保护屏障给弄坏了，到时候油脂分泌更乱套，黑头反而越来越多。
鼻贴偶尔用用
鼻贴这玩意儿，原理就像个强力小吸盘。先用热毛巾敷敷鼻子，把毛孔打开，再贴上鼻贴，等个几分钟，轻轻一揭，嘿，能拔出不少黑头。不过这招可不能常用，一个月用那么一两次就得了，用完赶紧用收敛水拍拍鼻子，把毛孔 “安抚” 好，不然毛孔越撑越大，黑头更爱往里钻。
刷酸要谨慎
刷酸这词儿听着挺专业，说白了就是用酸类物质把堵塞毛孔的角质层给 “溶” 掉，让油脂有路可走。水杨酸、果酸这些是常用的，可千万记住了，刷酸得在医生指导下进行，自己瞎鼓捣，浓度掌握不好，皮肤变薄、变红、过敏，这些糟心事都得找上门。[插入图片：常见刷酸产品图]
医美手段来帮忙
要是黑头特别顽固，激光治疗、粉刺挤压器治疗这些医美方法可以考虑。但必须去正规医院，找专业医生操作。激光能把黑头 “打散”，挤压器能直接把黑头清理出来，不过术后护理得跟上，不然感染、留疤啥的，可不是闹着玩的。 咱把黑头的成因摸透了，又知道这些祛黑头的招儿，只要坚持，养成好的护肤习惯，早睡早起，吃得健康，多运动，让身体内分泌协调起来，告别 “草莓鼻” 那是迟早的事儿！宝子们，一起加油，让皮肤重新变得滑溜溜吧！