护肤步骤里，面膜一直是大家的心头好。但家里囤的面膜多了，总难免遇到过期的情况。这时候，不少人心里都会犯嘀咕：面膜过期了还能用吗？别急，我们先把这个问题放一放，先来聊聊如何挑选一款适合自己的面膜，毕竟选对了面膜，护肤才能事半功倍。
挑选面膜，这些要点要牢记
认清肤质，对 “肤” 选膜
每个人的肤质都独一无二，选对面膜的第一步就是了解自己的肤质。
干性肌肤容易缺水起皮，需要大量水分滋养，建议选择主打玻尿酸、角鲨烷等成分的补水保湿型面膜，能快速为肌肤补充水分，让肌肤恢复水润饱满；油性肌肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，清洁控油类面膜是不错的选择，含有活性炭、火山泥等成分的面膜，可以深层清洁毛孔，吸附多余油脂；而敏感肌肤较为脆弱，稍有不慎就会泛红、瘙痒，温和无刺激是关键，像含有洋甘菊、马齿苋等舒缓成分的面膜，能帮助安抚敏感肌肤，降低过敏风险。另外，季节变化也会影响肌肤状态，夏天可以适当增加清洁面膜的使用频率，冬天则要更注重保湿滋养。
成分表，挑选的关键密码
拿到一款面膜，先别急着使用，翻到背面仔细查看成分表，这可是挑选面膜的关键。一般来说，尽量避开含有酒精、香精、色素等刺激性成分的产品。酒精虽然能带来清凉感，还具有一定的收敛作用，但容易挥发皮肤水分，长期使用可能破坏皮肤屏障；香精和色素则可能引发皮肤过敏。对于含有美白、抗皱等特效成分的面膜，比如烟酰胺、视黄醇等，要根据自身肌肤状况来选择，敏感肌更要谨慎，初次使用前最好先在耳后或手腕内侧做个皮肤测试，观察是否有不适反应。
理性敷用，频率时间有讲究
面膜虽好，但也不能贪多。不少人觉得敷得越频繁，肌肤就会越好，其实不然。过度敷面膜会让皮肤长时间处于湿润状态，角质层过度水合，反而破坏皮肤屏障，导致肌肤变得脆弱敏感。正常情况下，每周使用 2 - 3 次面膜就足够了。每次敷面膜的时间也有讲究，一般控制在 10 - 20 分钟。时间太短，肌肤吸收的营养不够；时间太长，面膜变干后会反过来吸收肌肤的水分，得不偿失。
正规渠道，品质的保障
购买面膜一定要选择正规渠道，无论是线上的官方旗舰店、品牌官网，还是线下的专柜、大型商超，都能为产品质量提供一定保障。千万不要因为贪图便宜，在一些不明来源的小平台或个人手中购买。那些假冒伪劣的面膜，成分不明，生产环境也难以保证，使用后不仅达不到护肤效果，还可能给肌肤带来严重伤害。
几款口碑面膜推荐
给大家推荐几款不同功效、适合不同肤质的热门面膜。肌美精 3D 面膜，剪裁贴合面部轮廓，精华液丰富，补水效果出色，适合各种肤质日常补水；颜只多维舒缓保湿面膜，主打舒缓保湿，成分温和，敏感肌也能安心使用；蒂佳婷蓝药丸面膜，含有多种植物提取物和透明质酸，补水的同时还能调节肌肤水油平衡，油性肌肤也能清爽不黏腻。
现在回到开头的问题：面膜过期了还能用吗？答案很明确，过期的面膜一定不能用。过期后的面膜，其中的活性成分会大量流失，原本宣称的补水、美白等功效大打折扣。更重要的是，过期面膜容易滋生细菌、霉菌等微生物，使用后很可能刺激皮肤，引发过敏、红肿、瘙痒等问题，严重的还可能导致皮肤感染。为了肌肤健康，过期面膜再可惜也要果断舍弃。 只有选对、用对面膜，才能让肌肤保持健康美丽的状态。