早晨醒来感觉鼻子不通气，很多人第一反应就是 “可能感冒了”，顺手拿起感冒药吃下去。但实际上，鼻塞并非感冒的专属症状，很多时候身体发出的 “感冒信号” 可能是其他问题的伪装。
鼻塞常见原因大盘点
感冒引起的鼻塞
由病毒感染引发的感冒，确实常伴随鼻塞症状。这种鼻塞多因鼻腔黏膜充血肿胀所致，往往还会伴有咽痛、咳嗽、低热等全身不适，部分人可能出现头痛、乏力。一般来说，随着身体免疫力对病毒的清除，这些症状会在一周左右逐渐缓解，鼻塞也会随之消失。
鼻炎导致的鼻塞
鼻炎是引起鼻塞的常见 “元凶” 之一。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，会出现阵发性鼻塞，同时伴有鼻痒、连续打喷嚏、流大量清涕等症状，症状发作与接触过敏原密切相关。慢性鼻炎则多表现为交替性鼻塞，比如侧躺时下方鼻腔堵塞明显，起身活动后症状减轻，且症状持续时间较长，容易反复发作。
其他因素引发的鼻塞
鼻中隔偏曲是先天或后天因素导致的鼻腔结构异常，偏曲一侧的鼻腔常出现持续性鼻塞，还可能伴有头痛。鼻息肉会阻塞鼻腔通道，造成渐进性鼻塞，随着息肉增大，鼻塞会越来越严重，甚至影响嗅觉。鼻甲肥大则是鼻腔黏膜长期受刺激后增生肥厚，导致鼻腔空间变窄，引发鼻塞。此外，甲状腺功能减退患者因黏液性水肿，也可能出现鼻腔黏膜肿胀，进而引起鼻塞。
“假感冒” 症状全解析
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的症状与感冒有几分相似，但其特点更为明显。患者会频繁感到鼻痒，忍不住揉鼻子，随后出现连续多个喷嚏，流出的鼻涕多为清水样。与感冒不同的是，过敏性鼻炎一般不会出现发热、肌肉酸痛等全身症状，且症状持续时间较长，若不及时干预，可能会持续数周甚至数月。
病毒性心肌炎
病毒性心肌炎在发病初期，可能会出现类似感冒的症状，如鼻塞、流涕、咽痛、发热等，容易被误认为是普通感冒。但随着病情发展，患者会逐渐出现胸闷、心悸、气急等症状，活动后这些不适会加重。这是因为病毒侵犯心脏，影响了心脏的正常功能，若不及时治疗，可能会对心脏造成严重损害。
大叶性肺炎
大叶性肺炎起病急骤，初期可能有类似感冒的发热、乏力症状，但很快会出现高热，体温可达 39℃以上，同时伴有畏寒、咳嗽，咳嗽时可能咳出铁锈色痰，还会感到胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。通过 X 光检查，可发现肺部有明显的实变阴影，这是区分于感冒的重要特征。
急性肾炎
急性肾炎在发病初期，也可能出现咽痛、低热等类似感冒的表现，容易被忽视。但一段时间后，患者会逐渐出现食欲减退、面部或下肢浮肿、尿少等症状，尿液颜色可能变深，出现血尿或蛋白尿。这是肾脏受到损伤的信号，需要及时就医检查。
如何精准辨别真假感冒
从症状来看，感冒常伴有发热、咽痛、咳嗽等全身症状，而 “假感冒” 如过敏性鼻炎主要表现为鼻部局部症状；病毒性心肌炎、急性肾炎等则会在后续出现特定器官的相关症状。
从病程来说，普通感冒一般一周左右可自愈，而 “假感冒” 的症状持续时间较长，若不针对病因治疗，症状可能会持续加重或反复发作。
从治疗反应来看，感冒服用普通感冒药后症状会有所缓解，而 “假感冒” 如过敏性鼻炎服用感冒药效果不佳，需要使用抗过敏药物或鼻用激素才能改善症状。
应对策略与建议
如果是感冒引起的鼻塞，症状较轻时可多喝温水、保证休息，鼻塞明显时可用热毛巾敷鼻或生理盐水冲洗鼻腔缓解。若症状较重，可在医生指导下服用感冒药。
对于鼻炎导致的鼻塞，过敏性鼻炎需避免接触过敏原，在医生指导下使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素等；慢性鼻炎则需注意鼻腔卫生，避免不良刺激，必要时进行规范的药物治疗或物理治疗。
若是鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等结构性问题引起的鼻塞，经医生评估后，可能需要手术治疗。甲状腺功能减退患者则需遵医嘱补充甲状腺激素，以缓解鼻塞等相关症状。
当出现类似感冒的症状时，要注意观察症状的变化和特点。如果症状持续不缓解或出现加重，比如发热持续不退、胸闷心悸、浮肿尿少等，应及时就医，通过相关检查明确病因，再进行针对性治疗。
生活中，很多人会把鼻塞等同于感冒，但实际上，鼻塞可能是多种疾病的表现。了解这些可能引起鼻塞的原因和 “假感冒” 的症状，能帮助我们更清晰地认识身体发出的信号。当身体出现不适时，仔细观察、科学辨别，才能更好地守护健康。
