进入夏季后，气温升高伴随强烈紫外线，肌肤容易陷入 “外油内干” 的困境 ——T 区频繁出油，脸颊却时常紧绷起皮，即便频繁补涂护肤品，也难掩肌肤缺水后的粗糙感。想要改善这种状态，一款兼具控油与补水功效的化妆水至关重要，而自制化妆水不仅能精准搭配成分，还能避免多余添加剂，更适合夏季肌肤的需求。
第一款：清爽控油柠檬水
这款化妆水主打控油补水，还能帮助肌肤抵抗夏日紫外线带来的损伤，适合油性及混合性肌肤使用。所需材料简单易得：新鲜柠檬 1 个、食用白醋 10 毫升、纯净水 50 毫升。制作时先将柠檬洗净，对半切开后挤出 15 毫升柠檬汁，注意过滤掉果肉残渣；接着将柠檬汁、白醋与纯净水一同倒入干净的玻璃容器中，轻轻摇晃 30 秒，确保三种成分充分混合；最后将容器密封，放入冰箱冷藏静置 2 小时即可使用。
使用时，建议用无菌化妆棉蘸取适量柠檬水，避开眼周、鼻翼等敏感区域，轻轻擦拭于面部肌肤，待肌肤自然吸收后再进行后续护肤步骤。需要注意的是，柠檬中含有光敏成分，建议在夜间使用，避免日间使用后暴晒导致肌肤不适。
第二款：透亮美肌甘草水
若肌肤在夏季容易暗沉、缺乏光泽，这款甘草水能起到提亮肤色、补水保湿的作用，干性与中性肌肤使用后效果更佳。材料仅需甘草片 5 片、矿泉水 100 毫升。制作步骤如下：先将甘草片放入干净的研钵中，轻轻研磨成细粉，尽量避免残留颗粒；随后将甘草粉倒入玻璃瓶中，加入准备好的矿泉水，盖紧瓶盖后用力摇晃 1 分钟，让甘草粉充分溶解；之后将玻璃瓶放置在阴凉处，静置 4 小时，期间可每隔 1 小时摇晃一次，确保成分溶解更均匀。
使用时，直接用干净的手指蘸取适量甘草水，在面部轻轻拍打至吸收，或用化妆棉湿敷 3 分钟，能让肌肤更充分地吸收水分与甘草成分。长期使用可改善肌肤暗沉，让肤色逐渐变得透亮有光泽。
第三款：水油平衡蜂蜜水
针对夏季肌肤 “外油内干” 的核心问题，这款蜂蜜水能调节肌肤水油平衡，同时为肌肤补充充足水分，所有肤质均可使用。所需材料包括：纯天然蜂蜜 8 毫升、医用甘油 5 毫升、纯净水 80 毫升。制作时，先将纯净水倒入玻璃容器中，加入蜂蜜后用干净的搅拌棒缓慢搅拌，直至蜂蜜完全溶解；再加入医用甘油，继续搅拌 1 分钟，确保三种成分融合均匀，避免出现分层现象；制作完成后无需冷藏，密封放置在阴凉干燥处即可。
使用时，建议在洁面后立即用化妆棉蘸取蜂蜜水，从下巴向额头方向轻轻擦拭，重复 2-3 次，让肌肤充分吸收水分。蜂蜜的保湿成分能在肌肤表面形成一层轻薄的保护膜，减少水分流失，而甘油则能进一步锁住水分，让肌肤保持清爽水嫩的状态。
自制化妆水小 Tips
制作环境与工具
制作前需彻底清洁双手，并用酒精对玻璃容器、搅拌棒、研钵等工具进行消毒，避免细菌残留导致化妆水变质。制作环境建议选择通风干净的厨房或梳妆台，远离灰尘与油污。
保存方法
由于自制化妆水未添加防腐剂，保质期较短，建议在制作完成后 3-5 天内用完。柠檬水系需全程冷藏保存，甘草水与蜂蜜水可在阴凉处保存，但需避免阳光直射，每次使用后及时盖紧瓶盖。
过敏测试
首次使用前，取少量化妆水涂抹在耳后或手腕内侧肌肤上，等待 24 小时观察是否出现红肿、瘙痒等过敏反应，确认无异常后再用于面部肌肤。
夏天皮肤容易出油、干燥紧绷，其实是肌肤在提醒我们需要同时做好控油与补水工作。选择适合自己肤质的自制化妆水，坚持正确的使用方法，能帮助肌肤在夏季保持稳定状态，远离 “外油内干” 的困扰。
