春天一到，不少人会发现自己的脸蛋变得格外 “脆弱”，原本光滑的肌肤开始出现一片片恼人的干皮。化妆时粉底卡粉斑驳，素颜状态下摸起来粗糙刺手，这些因干燥起皮引发的肌肤问题，成了许多人春日护肤的 “心头大患”。别担心，今天就来为大家详细讲解春季脸上起皮的原因，以及推荐几款好用的护肤品，帮你找回水润肌肤。
起皮原因大揭秘
春季脸上起皮，和干燥的气候脱不了干系。随着气温回暖，空气湿度却没有及时跟上，皮肤表面的水分就像放在阳光下的水珠，快速蒸发。而且春季风大，风会加速皮肤水分流失，让皮肤变得更加干燥紧绷，久而久之就出现了起皮现象。
除了气候因素，皮肤屏障受损也是重要原因。日常过度清洁，频繁使用清洁力过强的洗面奶，或是去角质过于频繁，都会破坏皮肤表面的皮脂膜和角质层。要知道，皮肤屏障就像是一道坚固的城墙，保护着皮肤内部的水分和营养。一旦这道城墙被破坏，水分大量流失，外界的刺激也更容易侵入，干燥起皮也就接踵而至。
春季还是过敏高发季，花粉、柳絮、尘螨等过敏原大量增多。当敏感肌人群接触到这些过敏原后，皮肤会出现炎症反应，导致皮肤发红、瘙痒，同时也会影响皮肤的正常代谢，出现干燥起皮的症状。
解决起皮有妙招
想要解决春季起皮问题，日常护理一定要做好。清洁方面，要选择温和的氨基酸洗面奶，避免过度清洁。早晚各洗一次脸即可，水温也不宜过高，接近体温的温水最合适，过高的水温会带走皮肤表面更多的油脂，加重干燥。清洁过后，保湿是关键。保湿喷雾是日常补水的好帮手，感觉皮肤干燥时，距离面部 15 - 20 厘米轻轻喷洒，然后用干净的纸巾轻轻按压，帮助吸收。乳液和面霜也是必不可少的，它们能在皮肤表面形成一层保护膜，锁住皮肤内部的水分。白天出门前，一定要涂抹防晒霜，紫外线不仅会加速皮肤老化，还会让皮肤水分流失得更快。除了外在护理，内在调理也很重要。多喝水能为身体补充水分，促进新陈代谢。每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，让皮肤从内到外水润起来。多吃富含维生素的新鲜蔬果，像橙子、猕猴桃、菠菜等，这些食物中的维生素能够帮助皮肤保持健康状态。规律作息、充足睡眠也不能忽视，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，让皮肤变得暗沉干燥。适当进行运动，能促进血液循环，提高皮肤的活力。
如果是过敏引起的起皮，一定要及时找出过敏原并尽量规避。比如在花粉季减少外出，外出时佩戴口罩和帽子；定期清洗床上用品，减少尘螨滋生。情况严重的话，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。
亲测有效的护肤品推荐
雅漾活泉喷雾是很多人的心头好。它富含多种矿物质和微量元素，能够舒缓肌肤，补水效果也很出色。在办公室觉得皮肤干燥时喷一喷，瞬间就能让皮肤恢复水润。而且喷头设计很细腻，喷出来的水雾均匀又柔和，使用感极佳。玉泽皮肤屏障修复保湿霜是专为敏感肌和皮肤屏障受损人群设计的。它添加了多种植物油脂和神经酰胺，能够有效修复皮肤屏障，增强皮肤的锁水能力。质地滋润但不油腻，吸收很快，长期使用能明显改善皮肤干燥起皮的状况。日本 minon 乳液同样值得推荐，它的配方温和，含有多种氨基酸成分，能够为皮肤补充水分和营养。乳液质地轻盈，涂抹后皮肤清爽不黏腻，很适合混合性皮肤和油性皮肤在春季使用。瑷尔博士摇醒精华主打补水保湿和抗氧化，添加了玻尿酸和二裂酵母发酵产物溶胞物，既能深层补水，又能修复肌肤，改善皮肤暗沉。它的质地像蛋清一样，流动性很好，上脸后吸收快，使用一段时间后，皮肤会变得更加水润有光泽。雅诗兰黛小棕瓶精华则是一款经典的修护精华。它能够调节皮肤的生物钟，促进皮肤新陈代谢，在修复受损肌肤的同时，增强皮肤的抵抗力。虽然价格相对较高，但效果确实不错，一滴就能给皮肤带来满满的滋养。
春天一到，不少人会发现自己的脸蛋变得格外 “脆弱”，原本光滑的肌肤开始出现一片片恼人的干皮。化妆时粉底卡粉斑驳，素颜状态下摸起来粗糙刺手，这些因干燥起皮引发的肌肤问题，成了许多人春日护肤的 “心头大患”。现在，只要掌握正确的护肤方法，选择合适的护肤品，就能轻松应对春季起皮问题，让肌肤在这个春天水润嫩滑，焕发光彩。
