春季回暖，万物复苏，可不少朋友的肌肤却开始 “闹脾气”，频繁出现起皮问题。干燥的皮屑附着在脸上，不仅影响颜值，还会带来紧绷、瘙痒等不适感。想要解决春季脸上起皮的困扰，首先要了解背后的原因，再搭配科学护理和合适的护肤品，才能让肌肤重焕水润光彩。
一、起皮原因大揭秘
春季脸上起皮，往往是多种因素共同作用的结果。皮肤干燥是最常见的诱因，春季空气湿度较低，皮肤水分流失加快，皮脂腺分泌的油脂不足以锁住水分，角质层缺水就容易翘起形成皮屑。另外，换季过敏也不容忽视，花粉、柳絮等过敏原刺激皮肤，引发炎症反应，导致角质层代谢紊乱 ，出现起皮现象。
还有些朋友可能是因为过度清洁，频繁使用清洁力过强的洗面奶，破坏了皮肤表面的皮脂膜，使皮肤屏障受损。而缺乏维生素，尤其是维生素 A 和 B 族维生素，会影响皮肤新陈代谢，同样会造成皮肤干燥起皮。
二、科学护理三步走
1. 温和清洁，守住皮肤屏障
清洁是护肤的第一步，但春季不能过度清洁。建议选择氨基酸洗面奶，这类洗面奶呈弱酸性，温和不刺激，能有效清洁皮肤表面的污垢，又不会破坏皮肤的天然屏障。洗脸时水温不宜过高，32-35℃接近体温的水温最为合适，过高的水温会带走皮肤表面的油脂，加重干燥。
2. 深层保湿，给肌肤喝饱水
保湿是解决起皮问题的关键。洁面后，应尽快使用爽肤水，它能快速为肌肤补充水分，调节皮肤 pH 值。建议选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，帮助肌肤锁住水分。后续搭配乳液或面霜，根据肤质选择即可，干性皮肤可选择质地浓稠的面霜，油性皮肤选择清爽的乳液。
此外，每周可使用 2-3 次补水面膜，为肌肤进行集中护理。但要注意避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的面膜，以免加重皮肤负担。
3. 严格防晒，抵御紫外线伤害
紫外线是皮肤的 “隐形杀手”，春季紫外线逐渐增强，若不做好防晒，会加速皮肤水分流失，让起皮问题更严重。日常出门建议选择SPF30 左右的防晒霜，既能满足防护需求，质地也相对轻薄，不会给皮肤造成过多负担。若长时间户外活动，还需搭配遮阳伞、太阳帽等物理防晒措施。
三、护肤品推荐清单
1. 珂润润浸保湿洁颜泡沫
这款洗面奶专为敏感肌设计，按压即可出泡，省去打泡步骤，使用方便。采用温和的氨基酸配方，清洁力适中，洗完后皮肤清爽不紧绷，还添加了神经酰胺成分，能有效修护皮肤屏障，适合春季干燥起皮的肌肤使用。
2. 理肤泉舒缓调理温泉水喷雾
富含多种矿物质和微量元素，可舒缓皮肤敏感症状，及时为肌肤补充水分，缓解干燥紧绷感。无论是日常补水，还是晒后修复都很合适，小巧的包装方便随身携带，随时为肌肤 “解渴”。
3. 欧莱雅零点霜
质地像冰淇淋般细腻，延展性好，易推开。含有高浓度微分子玻尿酸和孚玻因成分，既能深层补水，又能促进胶原蛋白生成，提升皮肤弹性。每晚使用，第二天醒来皮肤水润有光泽，起皮现象明显改善。
春季脸上容易起皮是很多人都会遇到的问题，只要找准原因，坚持科学护肤，选择合适的护肤品，就能轻松应对，让肌肤在这个春天告别干燥起皮，重现水润嫩滑。
