护肤圈流传着这样一种说法：定期去角质能让皮肤更光滑透亮。于是不少人将去角质当成护肤必修课，磨砂膏、果酸产品轮番上阵。但你知道吗？并非所有肌肤都适合去角质，尤其是这三类肤质，盲目去角质反而会损伤肌肤屏障。
第一类：脆弱的痘痘肌
很多人认为长痘是因为角质层堆积，堵塞毛孔，其实这种认知存在偏差。痘痘的产生，主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖以及激素水平变化有关。比如女性生理期，体内激素波动，就容易诱发痘痘。
对于痘痘肌而言，皮肤本身就处于炎症状态，角质层的完整性已经受损。此时使用去角质产品，无论是物理磨砂类还是化学酸类，都会对痘痘造成直接刺激，加重炎症反应。原本只是几颗小粉刺，可能因为去角质变成又红又肿的大脓包，还会让皮肤变得更加敏感脆弱，形成恶性循环。
正确的护理方式是使用温和且具有抗炎功效的洁面产品，配合含有水杨酸、茶树精油等成分的护肤品，帮助疏通毛孔、抑制细菌滋生。同时保持饮食清淡，避免高糖、高脂食物，规律作息，从内到外改善痘痘问题。
第二类：敏感的红血丝肌肤
红血丝肌肤的主要特征是表皮层较薄，皮肤屏障功能薄弱。这类肌肤的毛细血管位置表浅，容易受到外界环境刺激，如冷热交替、紫外线照射等，从而导致毛细血管扩张，出现泛红、灼热等症状。
去角质产品会进一步削弱本就脆弱的皮肤屏障，破坏角质层的正常结构。频繁去角质，会让红血丝更加明显，皮肤的耐受性越来越差，甚至引发过敏反应。这类肌肤更需要的是修复和保护，而非过度清洁。
日常护理时，建议选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，帮助修复皮肤屏障；外出时做好物理防晒，避免紫外线对皮肤的直接伤害；洗脸水温不宜过高，尽量减少对皮肤的刺激。
第三类：干燥脱皮的肌肤
皮肤干燥脱皮，多数情况下是由于皮肤缺水、缺乏油脂，或是使用了清洁力过强的洁面产品导致的，并非角质层过厚。盲目去角质不仅无法解决干燥问题，还会让皮肤失去仅有的保护层，导致水分流失更快。
皮肤干燥时，角质层细胞间的脂质成分减少，细胞间的连接变得松散，去角质会使这种情况雪上加霜，脱皮现象反而会更严重。对于这类肌肤，首要任务是补水保湿。可以选择质地滋润的保湿霜，补充皮肤所需的水分和油脂；每周敷 2 - 3 次补水面膜，为肌肤深层补水；同时减少使用清洁力过强的产品，避免过度清洁。
当然，正常的油性肌肤和混合性肌肤，适当去角质确实有助于改善皮肤状态。油性肌肤可以每周 1 - 2 次使用温和的去角质产品；混合性肌肤建议 T 区每周去角质 1 次，U 区每 2 - 3 周去角质 1 次。但一定要注意选择温和的产品，避免过度去角质对皮肤造成伤害。
护肤圈流传着这样一种说法：定期去角质能让皮肤更光滑透亮。于是不少人将去角质当成护肤必修课，磨砂膏、果酸产品轮番上阵。但你知道吗？并非所有肌肤都适合去角质，尤其是痘痘肌、红血丝肌肤和干燥脱皮的肌肤，盲目去角质反而会损伤肌肤屏障。想要拥有健康好皮肤，一定要先了解自己的肤质，选择适合的护肤方法，才能事半功倍。
