很多人每天认真洗脸、涂护肤品，却总觉得皮肤没什么改善，甚至越来越粗糙。其实，问题可能出在被忽略的角质层上。角质层是皮肤的天然屏障，但随着新陈代谢，老废角质会不断堆积，就像给皮肤蒙上了一层 “旧面纱”，再好的护肤品也难以渗透。
定期去角质，相当于给肌肤做了一场深层 “大扫除”。老废角质被清除后，皮肤表面会变得光滑细腻，摸起来不再有粗糙感。这是因为堆积的角质会让皮肤纹理变粗，去除后能还原肌肤原本的柔嫩。同时，角质层变薄后，护肤品中的营养成分更容易穿透皮肤屏障，被深层细胞吸收，让保湿、美白等功效事半功倍。
对于油脂分泌旺盛的人来说，老废角质还会和油脂混合堵塞毛孔，引发黑头、闭口等问题。定期去角质能及时清理毛孔出口的 “障碍物”，减少这类皮肤困扰。另外，角质堆积会让皮肤显得暗沉无光，去除后表皮细胞更易接触光线，肤色会明显提亮。对于有痘印或色素沉着的皮肤，去角质能加速表皮更新，帮助淡化痕迹。长期坚持，还能促进胶原蛋白生成，延缓细纹产生，让皮肤保持年轻状态。
不同肤质的去角质方式大不相同，选对方法才能既有效又不伤肤。
干性皮肤的角质层较薄，油脂分泌少，过度去角质容易引发紧绷和脱皮。建议每两周去一次角质，选择含天然植物油脂、蜂蜜等成分的温和产品，这些成分能在去角质的同时补充水分，避免皮肤干燥。使用时用指腹轻轻打圈，时间不超过 30 秒，之后及时涂抹保湿面霜锁住水分。
油性皮肤油脂分泌旺盛，角质堆积速度快，每周可以去一次角质。含水杨酸、果酸的产品是不错的选择，它们能深入毛孔溶解油脂和老废角质，减少痘痘滋生。但要注意避免使用颗粒粗大的磨砂膏，以免划伤皮肤引发炎症，温和的凝胶状去角质产品更适合。
混合性皮肤需要分区护理，T 区（额头、鼻子、下巴）偏油，每周去一次角质；U 区（两颊、颧骨）偏干，每两周一次即可。T 区可以用清洁力稍强的磨砂膏，U 区则换成温和的去角质啫喱，这样既能清理油脂旺盛区域，又能保护干燥部位的皮肤屏障。
敏感性皮肤去角质要格外谨慎，建议先在耳后或下颌处做过敏测试。选择含神经酰胺、洋甘菊等舒缓成分的产品，每三周去一次角质即可，且时间要控制在 10 - 15 秒内。如果出现泛红、刺痛，应立即停止使用并做好保湿修复。
正确的去角质步骤能让效果加倍，还能降低对皮肤的伤害。
第一步是清洁皮肤，用氨基酸洗面奶仔细清洗面部，去除表面的灰尘和油脂，让去角质产品能更好地接触角质层。注意水温控制在 32 - 38 摄氏度，过热的水会破坏皮肤油脂平衡。
第二步根据肤质选对产品后，取适量在手心搓匀，避开眼周和唇部，从脸颊开始轻轻按摩。液体类产品可以倒在化妆棉上，顺着皮肤纹理擦拭；磨砂类产品用指腹画圈，力度以皮肤不感到疼痛为宜。
第三步按摩结束后，用清水彻底冲洗干净，确保没有产品残留，否则可能引发毛孔堵塞。冲洗时同样要用温水，避免刺激皮肤。
第四步是关键的保湿环节，去角质后皮肤水分易流失，应立即涂抹保湿精华和面霜，含透明质酸、甘油的产品能快速补水，神经酰胺成分则可以修复皮肤屏障。如果当天去角质，晚上可以敷一片补水面膜，让皮肤得到更深层的滋养。
去角质时还要避开一些常见误区。比如不要频繁去角质，即使是油性皮肤，每周也不要超过两次，过度清洁会让皮肤屏障受损，反而导致油脂分泌更旺盛。选择产品时不要只看功效，要注意查看成分表，酒精含量高或含有刺激性防腐剂的产品，长期使用会伤害皮肤。另外，去角质后的皮肤对紫外线更敏感，当天一定要做好防晒，出门涂抹防晒霜，戴帽子或打遮阳伞，避免色素沉着。
肌肤的状态和角质层的健康息息相关，掌握适合自己的去角质方法，才能让皮肤保持通透细腻。根据肤质调整频率和产品，遵循正确的步骤，避开常见误区，坚持一段时间后，就能感受到皮肤的变化。当老废角质不再堆积，护肤品能被充分吸收，肌肤自然会焕发出健康的光泽。
