日常护肤中，清洁是一切护理的基础，而卸妆作为清洁的第一步，直接影响后续护肤品的吸收效果。无论是日常通勤仅涂防晒霜，还是出席场合化了浓妆，都必须彻底卸妆。针对不同妆容情况，卸妆产品的选择也有所区别：浓妆时建议使用卸妆油，其油脂成分能快速溶解防水防汗的彩妆，取适量在手心揉搓温热后，均匀涂抹于面部，轻轻按摩 30 秒至 1 分钟，重点清洁眼唇等彩妆较厚重的部位，随后用清水冲洗干净；淡妆或日常防晒则可选择卸妆乳，质地温和不刺激，涂抹后按摩片刻即可冲洗；若追求便捷，卸妆水搭配化妆棉使用也是不错的选择，用化妆棉蘸取足量卸妆水，沿肌肤纹理轻轻擦拭，直至化妆棉上无残留彩妆。
完成卸妆后，需要进行二次清洁，也就是洁面环节，这一步能彻底清除面部残留的卸妆产品和毛孔内的污垢。不同肤质应选择适配的洁面产品：干性肌肤适合温和的氨基酸洁面乳，泡沫细腻，清洁后不会导致皮肤紧绷；油性肌肤则可选择控油效果较好的皂基洁面产品，但需注意避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障，建议每天使用不超过两次。洁面时，取黄豆大小的洁面产品在手心揉搓起泡后，再涂抹于面部，用指腹以打圈的方式按摩，尤其是 T 区等易出油部位，按摩 1 分钟左右后用温水洗净。
洁面后，皮肤处于缺水状态，此时使用爽肤水能及时为皮肤补充水分，同时调节皮肤的 pH 值，为后续护肤品的吸收做好准备。使用爽肤水时，有两种常见方式：一是将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部，既能补水又能二次清洁；二是直接将爽肤水倒在手心，双手合十温热后按压于面部，促进爽肤水的吸收。对于皮肤干燥或局部泛红的部位，还可以用爽肤水浸湿化妆棉进行湿敷，每次湿敷 5 至 8 分钟，能有效缓解皮肤干燥不适。
爽肤水之后，精华液的使用是肌肤深度滋养的关键。精华液含有高浓度的有效成分，能针对不同肌肤问题发挥作用，常见的有保湿、美白、抗皱等功效。选择精华液时，需根据自身肌肤需求进行挑选：皮肤干燥者可选择含透明质酸、神经酰胺等成分的保湿精华；有美白需求的人群可选择含维生素 C、烟酰胺等成分的美白精华；而有抗皱需求的则可选择含视黄醇、多肽等成分的抗皱精华。使用精华液时，取 3 至 5 滴于手心，轻轻揉搓后按压于面部，从下巴开始，沿面部轮廓向上按摩至吸收，注意避开眼周肌肤。
眼周肌肤比面部其他部位的肌肤更薄更脆弱，容易出现干纹、细纹、黑眼圈等问题，因此需要专门的眼部护理产品 —— 眼霜。使用眼霜时，取米粒大小的量于无名指指腹，轻轻揉搓温热后，用无名指指腹沿眼周肌肤纹理轻轻点涂，从眼尾开始，顺时针方向按摩至眼头，再从眼头按摩至太阳穴，每个动作重复 3 至 5 次，促进眼霜的吸收，同时避免拉扯眼周肌肤，防止产生新的细纹。
眼霜吸收后，需要使用乳液或面霜来锁住肌肤水分和营养，形成一层保护膜，防止肌肤水分流失。乳液质地轻薄，流动性强，适合油性肌肤和夏季使用；面霜质地较为厚重，滋润度更高，适合干性肌肤和冬季使用。使用时，取适量乳液或面霜于手心，揉搓温热后均匀涂抹于面部，用指腹轻轻按摩至吸收，按摩时可配合提拉动作，帮助紧致肌肤。
最后，防晒是护肤步骤中不可或缺的一环，紫外线不仅会导致皮肤变黑，还会加速皮肤衰老，产生色斑和皱纹。选择防晒产品时，需根据场合和肤质选择合适的防晒指数，日常通勤选择 SPF30+、PA+++ 的防晒产品即可，户外活动则需选择 SPF50+、PA++++ 的高倍防晒产品。涂抹防晒时，需在出门前 15 至 20 分钟涂抹，确保防晒产品在皮肤表面形成保护膜，面部用量约为一枚硬币大小，均匀涂抹于面部、颈部及耳后等暴露部位。若长时间在户外活动，需每隔 2 至 3 小时补涂一次防晒，同时可搭配帽子、墨镜、遮阳伞等物理防晒方式，全方位抵御紫外线伤害。
针对不同肤质，在选择护肤品和护肤步骤上可适当调整。干性肌肤需注重加强保湿，可在乳液后增加一层面霜；油性肌肤则需注重控油和清洁，避免使用过于油腻的护肤品；敏感性肌肤在选择护肤品时，需优先选择无香精、无酒精、无防腐剂的温和产品，先在耳后或手腕内侧进行皮肤测试，确认无过敏反应后再使用。同时，保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，也能为肌肤健康提供良好的基础，帮助肌肤维持稳定状态，展现自然焕亮的好肤质。
