在追求肌肤白皙透亮的路上，很多人都尝试过不少美白祛斑产品。相比价格高昂、成分复杂的市售面膜，自制面膜凭借天然安全、成本可控、能根据肤质灵活调整的优势，成为越来越多人的心头好。下面就为大家分享十款简单易学的自制美白祛斑面膜，让我们一起动手焕亮肌肤。
珍珠蜂蜜酸奶面膜
将 2 勺珍珠粉、1 勺蜂蜜、2 勺酸奶以及几滴柠檬汁混合均匀，
就能得到细腻的面膜糊。珍珠粉富含氨基酸和微量元素，能深入肌肤底层抑制黑色素；蜂蜜具有超强保湿力，酸奶中的乳酸则能温和剥落老废角质，柠檬汁的天然果酸进一步提亮肤色。洁面后均匀涂抹在面部，15-20 分钟后洗净，每周使用 2-3 次，帮助肌肤告别暗沉，重现透亮。
豆腐蜂蜜面粉面膜
把 100 克嫩豆腐用勺子碾碎，过滤掉多余水分，加入 1 勺面粉和半匙蜂蜜搅拌成膏状。豆腐富含大豆异黄酮和蛋白质，能为肌肤补充营养、提亮肤色；面粉可吸附皮肤表面杂质，蜂蜜则起到调和与滋养作用。敷上 15 分钟后用温水洗净，坚持使用能明显感受到肌肤变得更加白皙嫩滑。
红茶红糖面粉面膜
取适量红茶与红糖，加入清水小火熬煮 5 分钟，待茶汤浓缩后过滤，晾凉后加入面粉搅拌成可涂抹的浓稠度。红茶中的茶多酚具有抗氧化功效，红糖则含有多种维生素和矿物质，能促进肌肤新陈代谢，淡化色斑。每周使用 1-2 次，长期坚持，肌肤色斑会逐渐淡化。
珍珠粉牛奶蜂蜜面膜
将 1 勺珍珠粉、2 勺牛奶、1 勺蜂蜜充分混合，牛奶的乳蛋白能软化角质，搭配珍珠粉和蜂蜜，既能抑制黑色素生成，又能为肌肤补充水分。洁面后均匀涂抹，静待 15 分钟洗净，让肌肤在滋养中慢慢稀释色斑，变得更加白皙。
香蕉雪梨酸奶面膜
把半根香蕉和半个雪梨去皮切块，放入搅拌机打成泥状，加入 1 勺酸奶搅拌均匀。香蕉和雪梨富含维生素 C 和膳食纤维，能为肌肤补充营养，淡化色斑；酸奶则起到滋润保湿的作用。敷在脸上 15-20 分钟后清洗干净，坚持使用可让肌肤水润亮白。
鸡蛋蜂蜜面膜
取一个鸡蛋的蛋清，加入 1 勺蜂蜜搅拌均匀。蛋清中的蛋白质能紧致肌肤，蜂蜜则可增强肌肤的光泽感，二者结合能有效减少色素沉积，提亮肤色。涂抹在面部 15 分钟后洗净，让肌肤焕发自然光彩。
芦荟黄瓜珍珠粉面膜
从新鲜芦荟中取出凝胶，与半根黄瓜一起放入榨汁机榨成汁，加入 1 勺珍珠粉搅拌均匀。芦荟具有良好的舒缓修复功效，黄瓜富含水分和维生素，搭配珍珠粉，既能美白祛斑，又能为肌肤补充水分，保持肌肤水润。敷上 15-20 分钟后清洗，让肌肤在天然成分的呵护下变得更加细腻白皙。
地瓜蛋清牛奶面膜
将 100 克地瓜蒸熟后捣成泥，加入 1 个鸡蛋的蛋清和 2 勺牛奶搅拌均匀。地瓜富含维生素 A 和膳食纤维，蛋清可紧致肌肤，牛奶则为肌肤补充水分和营养。敷在脸上 15 分钟后洗净，坚持使用能有效淡化斑点，让肌肤变得更加白嫩。
大蒜绿豆粉面膜
将 2 瓣大蒜去皮榨汁，加入 2 勺绿豆粉和适量清水搅拌成糊状。大蒜中的大蒜素能抑制黑色素形成，绿豆粉具有良好的清洁和控油效果。不过，由于大蒜刺激性较强，敏感肌肤慎用。敷面时间控制在 10 分钟以内，每周使用 1 次即可。
柠檬蜂蜜面膜
取半个柠檬榨汁，加入 1 勺蜂蜜混合均匀。柠檬富含大量维生素 C，是天然的美白剂，蜂蜜则起到滋润肌肤的作用。不过，柠檬具有光敏性，建议晚上使用，敷面 10-15 分钟后洗净，帮助肌肤提亮肤色。
使用自制面膜时，有几点需要格外注意。首先，使用前一定要先在耳后或手腕内侧进行皮肤测试，尤其是敏感肌肤，确保无过敏反应后再使用；其次，要选用新鲜、干净的食材，避免因食材变质引发皮肤问题；最后，使用自制面膜期间，要做好防晒措施，尽量选择夜间使用，防止色斑加重。
通过自制面膜，我们可以亲手调配适合自己的护肤方案，让美白祛斑变得简单又安心。不妨从今天开始，尝试这些自制面膜，期待肌肤在天然成分的滋养下，绽放出白皙透亮的光彩。
