想要给肌肤来一场天然 SPA？自制面膜是不错的选择。但敷完面膜后，究竟要不要洁面？这两个护肤小问题，今天一次性为你解答。
自制面膜大赏：省钱又高效的护肤秘籍
自制面膜不仅能节省开支，还能根据自身肤质需求，选择天然的原材料，让护肤更贴合个人需求。以下为你介绍几款实用的自制面膜：
- 蜂蜜牛奶面膜：将两勺牛奶与一勺蜂蜜混合均匀。牛奶中的乳蛋白和乳脂肪能滋润肌肤，蜂蜜则有保湿、抗菌的功效。两者搭配，适合干性肌肤使用，可有效改善肌肤干燥、粗糙问题，让肌肤水润嫩滑。
- 蛋清珍珠粉面膜：取一个鸡蛋的蛋清，加入适量珍珠粉搅拌成糊状。蛋清富含蛋白质，能紧致肌肤、收缩毛孔；珍珠粉含有多种氨基酸和微量元素，有美白、淡斑的作用。这款面膜适合油性和混合性肌肤，帮助控油和提亮肤色。
- 燕麦面膜：把适量燕麦片用温水浸泡，直至软化，捣成泥状。燕麦含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，能温和去角质，吸附皮肤表面污垢和多余油脂，适合各类肤质，尤其适合角质层较厚的肌肤。
制作自制面膜时，有一些注意事项需要牢记。首先，确保所有工具和原材料的清洁，避免细菌污染。其次，要控制好使用频率，一般每周 1 - 2 次为宜，过度使用可能会对皮肤造成负担。
敷完面膜洗不洗？这是个问题
敷完面膜是否需要洁面，这要从面膜类型和个人肤质两方面来判断。从面膜类型来看，贴片式面膜的精华液大多含有较多的保湿剂和其他营养成分。如果敷完不清洗，这些成分残留在脸上，时间久了可能会吸附灰尘，堵塞毛孔，尤其是对于油性肌肤和容易长痘的人群，建议敷完后用清水洗净，再进行后续护肤步骤。泥膜主要作用是清洁，吸附皮肤表面和毛孔内的污垢，使用后必须用清水彻底洗净，否则残留的泥膜会使皮肤干燥紧绷。而睡眠面膜，其质地通常较为浓稠，且添加了锁水成分，若产品说明无需清洗，可直接按摩至吸收后入睡；若使用后感觉黏腻，还是建议用清水简单冲洗，以免影响肌肤正常呼吸。不同肤质在洁面选择上也有差异。油性肌肤油脂分泌旺盛，敷完面膜后，即使是保湿类型的面膜，也建议清洗，避免残留精华加重皮肤负担。干性肌肤相对缺水，若使用的是滋润型面膜，且敷完后皮肤吸收良好，不感觉黏腻，可不用清洗，直接涂抹面霜锁住水分；但如果感觉有较多残留，还是清洗后再护肤更好。敏感肌皮肤较为脆弱，敷完面膜后建议用清水轻轻冲洗，减少残留物质对皮肤的刺激，降低过敏风险。此外，查看面膜成分表也能辅助判断是否需要洁面。如果成分中含有较多增稠剂、防腐剂，为了避免这些成分长时间接触皮肤，建议敷完后进行清洗。
自制面膜天然又实惠，敷完面膜后正确的洁面步骤能让护肤效果事半功倍。希望大家都能找到适合自己的护肤方法，拥有健康美丽的肌肤。