现代职场女性常熬夜加班，这不仅会导致免疫力下降、皮肤变差等问题，还可能引发阴道炎。熬夜会破坏阴道酸碱...
盛夏想逃离炎热？2018 年夏季旅游推荐这些城市。青岛、大连等海滨城市海风送爽；贵阳、昆明等山水之城...
很多人沉迷熬夜带来的 “快感”，却不知这并非真正的快乐。熬夜的快感源于对自由的抓取、多巴胺刺激及静谧...
冬季养生饮食是关键。本文推荐羊肉、牛肉等温热食材，南瓜、红薯等养生蔬果，核桃、栗子等营养坚果，以及暖...
下巴反复长痘影响美观？本文解析内分泌失调、不良生活饮食习惯、皮肤护理不当等长痘原因，分享饮食调理、正...
女生常受气血不足困扰？本文分享调理妙招，从饮食上推荐红色、黑色食物及药食同源食材，结合睡眠、运动等生...
钙对中老年人至关重要。本文介绍中老年人缺钙时骨骼关节疼痛、肌肉抽搐等表现，推荐牛奶、豆制品等补钙食物...
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泡脚是养生热门方式，但泡脚时长和时间大有讲究。一般人泡脚 20 分钟左右为宜，老年人等特殊人群需缩短...
辟谷是源于道家的传统养生法，近年备受关注。很多人好奇辟谷期间能否喝红糖水、吃苹果。本文为你详细解答，...
