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别让失眠偷走你的美,女性必看睡眠指南
2025-10-10
别让失眠偷走你的美,女性必看睡眠指南

本文分析女性失眠多梦的生理、心理、生活习惯诱因,及长期失眠对皮肤、健康的影响,还给出调整作息、营造睡...


健康百科
2025-10-09
身体频频拉响“警报”,你却不知已踏入亚健康雷区?

文章解析亚健康的多面表现,如身体疲惫、心理焦躁等,分析熬夜、饮食不当等成因,给出作息调整、饮食改善等...


健康百科
2025-10-08
从刘德华流感停演,聊聊流感那些事儿

文章围绕刘德华因流感停演事件,介绍流感定义、传播途径及与普通感冒区别,说明流感对高危人群的危害,还给...


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2025-10-06
沐浴大对决:香皂VS沐浴露,谁才是你的真命清洁星?

文章对比香皂与沐浴露的成分、洗感、价格及适用场景,给出干性、油性、敏感肌的选择建议,分享正确使用方法...


健康百科
警惕!2019这些家中常备药上了慎用黑名单
2025-10-03
警惕!2019这些家中常备药上了慎用黑名单

本文聚焦 2019 年家中常备药慎用黑名单,涵盖感冒、咳嗽、发烧等类别,如特酚伪麻片、含可待因止咳药...


健康百科
2025-10-02
酒后救星!15分钟快速解酒的6个简单秘籍

文章介绍 15 分钟快速解酒的 6 个简单方法,含温水畅饮、喝蜂蜜水、轻度运动、吃酸奶、饮新鲜果蔬汁...


健康百科
2025-10-02
餐后血糖大揭秘:正常值与高血糖应对指南

本文介绍餐后两小时血糖正常值(<7.8mmol/L),说明高血糖的危害,给出饮食、运动调整,药物治疗...


健康百科
N95口罩使用全攻略,一文带你看懂!
2025-10-01
N95口罩使用全攻略,一文带你看懂!

本文介绍 N95 口罩的正确佩戴方法,含耳带式、头戴式步骤及密合性检查,说明其不可清洗的原因,提及脏...


健康百科
口罩那些事儿:自制口罩大揭秘与消毒全攻略
2025-10-01
口罩那些事儿:自制口罩大揭秘与消毒全攻略

文章介绍自制口罩的有效性(三层棉质可挡飞沫但有防护短板,应急可用),不同口罩消毒方式(纱布、碗形口罩...


健康百科
2025-09-30
夏天吃火锅,祛湿还是找罪受?真相大揭秘

文章围绕夏天吃火锅展开,解析其能否祛湿,介绍辣椒、冬瓜等食材的辅助作用及体质差异影响,还说明吃火锅的...


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