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2025-06-10
困困困!总睡不醒还疲惫,身体在悄悄报警?

总是容易感到疲惫、怎么睡都睡不醒?可能是生理性因素如作息、营养问题,心理及精神因素像神经衰弱、抑郁症...


健康养生
2025-06-09
气血不足别慌!这些食疗妙方还你好气色

气血不足会使身体亮起 “红灯”。本文介绍判断气血不足的表现,分析耗气血的日常行为,推荐葡萄干、红枣等...


健康养生
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